2013年 背負投げ合宿〜野村道場〜A
              (〜和歌山支部 野村道場にて〜)
  2013年5月12日(日) 〜合宿2日目〜

       









2日目 AM 6:30〜

早朝トレーニング

軽く準備体操の後、
未だ“朝もや”の中を
…ランニング。






50代、60代…
の北浜塾生は、
高校・大学生より
徐々に遅れながらも
…健闘!



緑に囲まれた朝靄の中の空気は、とても〜清々しい!

  ☆ リフレッシュ!
復路の、
「観音さん階段登り」
…は中々のもの。

最終ランナー
 〜〜〜奮起。
ランニングの後は、朝日を浴びながら、野村ガーデンにて朝食を頂く。





<2日目練習>



背負投げの色々な
 投げ方・入り方

たたみ4畳分に、
赤いテープにて斜線を引
き、
“相手を崩す方向線”
の目印を示して頂く。

この微妙な角度…が
コツの一つなのかも知れな
い!


背負投げの練習にひたす
ら励む。

次は、
「NOMURAチューブ」
を使っての練習。


午前11時〜
 挨拶の後、解散。
無事、今回の背負投げ特
別合宿を終えました。

皆さん、ありがとうございま
した!

< 野村TCJ柔道場 ☆ 格言 ☆ >

「柔道は、怪我なく楽しく」

「楽しいと 思える日まで 苦労せよ」

       

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